L’essentiel :

Quand tout bouge autour de nous, on cherche à conserver la maîtrise… souvent au prix de notre énergie.
Cet atelier vous aide à retrouver du calme, à distinguer ce qui dépend de vous de ce qui échappe à votre contrôle, et à vous appuyer sur des repères simples pour avancer plus sereinement.

Clés concrètes :

• Comprendre les étapes du changement pour apaiser vos réactions
• Distinguer ce qui dépend de vous et ce qui n’en dépend pas
• Créer des repères stables dans vos journées
• Revenir à ce qui compte pour garder le cap

Vous repartez avec :

→ Moins de tension face au changement et à l’incertitude
→ Plus de confiance dans votre capacité d’adaptation
→ Des repères concrets pour tenir vos objectifs et continuer d’avancer

Dates des prochains ateliers :

📅 Mercredi 17 juin 2026 – 18h à 19h45
📅 Mercredi 25 novembre 18h à 19h45

Modalités :

💻 En ligne – 6 à 12 participants – maintien dès 3 inscrits
Atelier en direct ; pas de replay pour préserver la qualité des échanges
💰 85 € TTC – Durée : 1h45