L'essentiel : 

Quand la charge s’accumule, lever le pied n’est pas toujours possible.
Ce webinaire gratuit offre un temps de recul pour comprendre ce qui vous épuise au quotidien et découvrir des leviers simples pour mieux récupérer et préserver votre énergie durablement.
En une heure, vous identifiez vos sources de fatigue, repartez avec des clés concrètes et quelques idées faciles à appliquer.

Objectif :

Faire le point, échanger, et repartir avec des repères pratiques pour retrouver de l’énergie sans attendre les vacances.

Format :

• En ligne
• Durée : 1h
• Animation : Gaëlle du Penhoat
• Gratuit sur inscription préalable

Dates :

📅 Mardi 03 mars 2026 – 13h à 14h
📅 Mercredi 10 juin 2026 – 13h à 14h
📅 Jeudi 24 septembre 2026 – 18h à 19h
📅 Mercredi 04 novembre 2026 – 13h à 14h

Vous repartez avec :

→ Une meilleure compréhension de vos mécanismes de fatigue
→ Des leviers simples pour préserver votre énergie au quotidien
→ Des idées concrètes pour récupérer plus efficacement

Modalités : 

Le lien de connexion vous sera transmis la veille du webinaire.
Les inscriptions sont gratuites mais obligatoires. Les places sont limitées à 18 participants par session.
En cas d’annulation exceptionnelle du webinaire par l’organisatrice, les inscrits seront informés par e-mail dans les meilleurs délais. Une nouvelle date sera alors proposée.